LFSM / GRENOBLE : Atelier batterie en mixité choisie

18 février 2023, Le Ciel, 11h00, 11 € & 15 €
Au programme de cet atelier au Ciel : Mise en place de techniques afin de développer la concentration par la méditation pleine conscience en travaillant sur la position et le groove. Expérimentation de la stabilité et de l’inconfort avec la polyrythmie. Et enfin exercice pour ressentir l’individualité dans le groupe par le jeu collectif. Le but de cette séance : prendre confiance en sa pratique personnelle musicale en tant que femme, le tout dans une perspective d’empowerment.
𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐕𝐄𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄 | Audrey Gardenat
Musicothérapeute et membre du groupe Aesmah, c’est presque par hasard qu’elle débute la batterie à l’âge de 15 ans. Elle se lance alors dans un style rock avant de se diriger vers le métal, puis intègre une école de musique pour approfondir ses connaissances. Depuis, elle navigue entre différents projets : Ylissa (Malaya), Geiko Bam (Future Soul), Orchestre National Urbain (Experimental Révolutionnaire), La Sazon/Sazoncita (Salsa) et Alice Glisse (Théâtre Muscial Psychédélique). Son désir de partager la musique autrement, comme une aide, un soin, la pousse à développer des ateliers entre musique et thérapie.
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Infos pratiques :
Les batteries sont fournies. Prévoir un petit truc à manger.
Atelier organisé dans le cadre du festival Les Femmes s’en mêlent
📅 Le 18 Février de 11h/12h30 puis 13h/14h30 avec une petite restitution entre 14h30 et 15h

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